seit dem Wochenende bemühe ich mich jetzt darum einen Rythmus in den Ubermann zu bekommen. Probleme: Arbeitsphasen von 3,6 Stunden sind recht kurz. Man muss schneller Nappen als man vermuten mag. Im Büroalltag ist es nicht leicht, sich zum Nappen zu zwingen, besonders wenn es an vielen Stellen brennt. Schlecht ist, wenn man nicht einschlafen kann oder überschläft.
Von den beiden letzten kann ich bestätigen, dass es so kommt. Ich war es nicht gewohnt nicht einschlafen zu können, aber während der letzten Tage ist es mir im Büro kaum gelungen. Dafür habe ich dann zu hause wieder gleich eine Stunde oder länger geschlafen. Immernoch bleiben mehr Stunden übrig als früher, und ich bin im schnitt weniger müde. ABer perfect ist das alles noch nicht.
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