können wir das schaffen?

heute ist tag 4 der neuen runde. gestern nacht war eine zombinacht. ich konnte keinen klaren gedanken fassen. vor den TV bin ich dann hängen geblieben und auch eingenickt. kein wunder denn am samstag hatte ich keine gelegenheit meine 5 Uhr nap zu machen. das hat sich sofort gerächt. die nacht war entsprechend mist.
heute war es besser, fast. alle naps genomme, die mittagsnap jedoch überschlafen, aber nur 20 minuten.

der core von 11 bis 2 war prima. und jetzt geht es mich auch recht gut. wenn das so bleibt, wären wir einen großen schritt weiter. über ostern war es leicht naps einzuhalten. abgesehen von den familienfeiern wo man sich dann abseilen muss oder eben auf eine nap verzichten, was in der anpassungsphase fatal ist.